贪吃的人怎么减肥?贪吃的人怎么减肥

 2023-03-18    2  

饿了,馋了,想吃零食怎么办?

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吃无糖口香糖,然后喝点水。

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我的一个同事瘦了,很想吃点东西,就买了无糖口香糖,然后吃全麦面包。

实在馋的时候,嚼个很辣的鸭脖。

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