2023-03-18 5
瘦手臂最快最有效的方法？
一般情况下，这可以通过按摩来处理。最常用的按摩方法是按摩手臂的淋巴，可以帮助加速体内的循环，让手臂上堆积的脂肪快速消耗掉。平时要多运动，注意饮食习惯，不要暴饮暴食。;不要吃油腻的食物。
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