2023-03-18 2
高纤维麦片好吃吗？
它是美味的。早餐吃高纤维麦片和低脂鲜奶，特别是每天饭前搭配天然植物，不仅有助于消除脂肪的过量摄入，还能减脂，同时也不会妨碍营养和健康的摄入。也是天然的瘦腰食品，可以在短时间内瘦下来。至于肉类和海鲜，可以留作中餐，晚餐可以清淡，以蔬菜居多，其中魔芋是适合女性食用的蔬菜 健康。零食可以多吃酸角和百香果。
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