经期吃什么可以排毒？

期间一般不宜排毒，因为这段时间处于生理期，不宜吃生冷油腻的食物，腹部身体一定要保暖。只要注意这些，就可以让顺利排出体外，对身体非常有益。如果出现不调，会导致很多身体疾病，比如影响怀孕，引起痛经等。

经期喝什么汤可以消除瘀血？

可以喝红豆汤。是女士特殊的生理期，也是排毒期。饮食是极其重要的，你可以吃不同的食物，以促进妇女和。;■自己排毒。前要吃一些补充生理所需的营养，比如肉类、动物肝脏等。经期可以适当补充一些温热的食物，可以吃牛肉胡萝卜缓解痛经。