如何把体内的寒气逼出体外？

可以加强体育锻炼将体内的寒气排出体外。也有助于排除体内湿气。此外，药物疗法可以通过温阳药物驱散人体的寒湿。这些药物常用于健脾、温阳、散寒、除湿。同时可以通过温肾来治疗。同时，中药饮片也可以用于治疗，也可以达到散寒除湿的效果。

如何祛除肚子里的寒气？

如果胃寒，可以喝一些生姜和红糖水，有助于促进寒气的排出。也可以口服一些中成药，如附子理中丸、温胃舒等。多喝温水，唐 不要着凉，你可以 不要吃冷的食物。适当的运动，多泡泡浴，晚上热水泡脚，都有助于去除体内的寒气。