量少，怎么调节？

量的减少要注意身体的调节，尤其是睡眠和饮食的调节。良好的睡眠非常重要。平时注意不要熬夜，保证身体状态良好，营养需要均衡。唐 不要吃太咸和太辣的食物。饮食应搭配水果和蔬菜、粗粮、牛奶和蛋白质 丰富的肉类食物。只有调整好睡眠和饮食，才能保证身体健康。

如何提高量？

如果女性出血量少，很可能是子宫内膜薄或排出不畅。一般需要先做b超检查，看子宫内膜厚度是否正常。如果子宫内膜厚度薄，可以用雌激素调节。如果子宫内膜厚度正常，一般可以在经期喝一点益母草颗粒来改善。

量少，怎么调节，怎么办？

量少时，可口服能活血调经、益气养血的药物，如气血胶囊、乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒、新生化颗粒等。在医生或药师的指导下服药，并注意加强营养，多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、黑木耳、红枣、蛋黄、红糖水等。

很少怎么办？

量很少，可以服用活血化瘀的药物，如益母草颗粒或少腹逐瘀颗粒，也可以多喝小米粥。量少可能与气血不足、贫血、妇科病、体内激素水平紊乱有关。如果只是这一次量小，影响不大，可以再观察一次。如果量持续偏低，就需要去看医生，以后再处理。

量少怎么调理？

量少，可以喝一些益母草膏、益母草颗粒进行调理，但是一定要在医生的指导下用药。也可以喝点红糖水缓解痛经。如果痛经严重，也要去医院治疗。经期也要注意不要发生性行为，以免经血倒流，也会对女性造成伤害 健康。