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生完宝宝后怎么缩阴？生完宝宝怎样快速收缩紧致

2023-03-18 5

生完宝宝后怎么缩阴？生完宝宝怎样快速收缩紧致一个如何怎么法律百科第1张

如何从松散的劳动中恢复？

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产后出现松弛时，可采用提的方法收缩。在严重的情况下，可能需要手术。正常情况下，产道有一个自我修复的过程，但分娩后，肌肉会受到一定程度的损伤，很难恢复到以前的收缩状态。也可以进行收缩运动或者凯格尔运动。产后要注意卫生，避免感染。

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