2023-03-18 9
去健身房后我的腿疼。你想继续吗？
你好，去健身房后有疼痛的症状。这种情况是健身时过度劳累造成的筋骨过度劳损。这种情况下，不建议继续去健身房锻炼。你要注意休息，症状消失后继续减肥。健身前后要注意充分锻炼，让身体各个部位都得到充分的锻炼，以免受伤。
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