怎么熬夜做作业才不会睡着？

每40分钟休息5分钟。唐 休息时不要俯卧或仰卧。如果你趴着，躺着，再起来做作业，你会很困，不愿意做，所以在这五分钟里，闭上眼睛，适当揉揉眼睛。龙山中学弋阳校区七年级11班张皓然。

怎么惩罚你熬夜？

自我惩罚可以在晚上行使，那么惩罚怎么行使呢？怎样才能恢复体能和体力，让自己回到年轻的状态，恢复肌肉力量，拥有强健的体魄，变得更有活力？

在家里坚持这些动作，帮助你减肥，让你拥有健康的身体和强健的体魄。