热体质怎么调理?痰湿燥热体质怎么调理

 2023-03-18    6  

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热体质可以艾灸吗?有湿热、便秘、痔疮吗?

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如果你体质偏热,不建议再做艾灸。如果是湿热便秘,痔疮需要通过饮食调理。例如,你需要多吃新鲜水果和蔬菜以及粗纤维食物,以避免干燥。平时避免吃一些上火的食物,注意多喝水,保证充足的睡眠。长期干燥会加重痔疮。

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