红豆薏米粥怎么做?红豆薏米粥怎么做祛湿效果好

 2023-03-18    3  

红豆薏米粥怎么做?

:蔡氏

半碗红豆,半碗大麦。

练习1 :

:生产步骤

1.将薏苡仁和红豆用冷水浸泡4小时。

2.红枣浸泡30分钟。

3.将红枣加入煮熟的红豆糯米粥中,再煮10分钟,然后文火煮30分钟。

4、待粥凉温后,加点蜂蜜即可享用。

练习2 :

1.薏米、红豆洗净,电饭锅加2/3水,按下煮饭键,烧开关火30分钟。

2.将红枣浸泡30分钟。

3.将红枣加入煮熟的红豆糯米粥中,再煮10分钟,煮30分钟。

准备蜂蜜

5.等到粥变冷变暖

6.加入适量蜂蜜

100克红豆薏米粥放多少水?

就放两碗半水,粥会很粘。

红豆薏米小米粥怎么破壁?

材料

薏苡仁70克

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红枣4个,20g左右。

50克大米

小米50克

水1000毫升

适量蜂蜜

打破――红豆薏米小米粥的步骤

第一

大米、大麦、小米洗净,红枣洗净,去核,放入煮饭杯中。

第二步

加入1000毫升水。

第三步

烹饪机器选择 "豆奶 "模式并启动它。

第四步

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机器停止后,加入蜂蜜调味。

第五步

倒入碗中,准备食用。

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