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产后一年怎么补虚弱？产后一年怎么补虚弱的营养

2023-03-18 2

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产后气血不足怎么补最快？

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产后气血不足，主要是分娩时和分娩后失血过多，体力消耗过大所致。这种情况下，患者可以用党参、当归、黄芪、红枣和乌鸡一起炖，然后再吃。乌鸡汤是正常分娩或流产、引产后出现气血虚弱症状女性的最佳滋补食品，能有效改善产后气血虚弱引起的头晕、乏力、心悸、失眠等症状。

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