选择家用跑步机的7个建议？

1.明确使用需求(跑步机有一个功能:帮助室内有氧运动，真的有这样的需求)；

2.了解跑步机相关的硬件知识，包括电机、跑带、屏幕显示、减震、软件支持、安全控制等；

3.明确预算。如果预算在1500以内，不建议买跑步机。这个价位的跑步机，安全性、质量、功能、减震都很差。可以考虑瑜伽垫、哑铃、弹力带等小件健身器材。

4.选择品牌是一个难点。跑步机品牌太多了，大部分淘品牌质量都差。

5.关于噪音，很多人会在意噪音。跑步机跑板和5000以下减震没做好，下楼会有震感。减震好的跑步时，噪音在60分贝左右。如果在意噪音，可以考虑划船机或者椭圆机；

6.二手跑步机，除非卖家跟你很熟，卖的价格很友好(5000给你)，don 不要买便宜的；

7.线下实体店可以做体验店，线上整体性价比不高，容易买到翻新机；(高端品牌除外)。

如何选择跑步机？

我在家里跑步，我依靠简一跑步机来解闷。达到了很好的减震和护膝效果。总之对人体有好处。