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如何锻炼腿脚？如何锻炼腿脚的灵活性

2023-03-18 10

如何锻炼腿脚？如何锻炼腿脚的灵活性怎么优势什么法律百科第1张

用拳头和腿单挑。拳腿各有什么优势？拳击腿怎么练？

如何锻炼腿脚？如何锻炼腿脚的灵活性怎么优势什么法律百科第2张

从业者各有专长。根据身高不同，拳和腿的优势不同，应用也不同。拳法更加灵活，近距离左防右攻的架势，攻脸，攻喉，攻腹。在与对方保持距离的情况下，腿部动能更大，杀伤力更高，可以弥补身高和臂展不如对方的劣势 s .如果对方想靠近，你可以用腿法够到他的膝盖，更有效地攻击头部。

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