头发自然干枯、短而蓬松怎么办？

经常清洁头发，减少头发污染，不要用碱性太强的洗发水，洗完头发后选择适合自己的护发素。

尽量不要用电吹风。如果使用，尽量降低温度，缩短使用时间。避免频繁烫发和染发。夏天注意防晒，减少紫外线对头发的刺激。养成良好的生活习惯，加强体育锻炼。

如何护理干枯如草的头发？

如果你的头发干枯毛躁，像草一样，首先可以用护发素，比如大家经常推荐的蜂花护发素，价格便宜，效果也比较好，或者用护发精油或者发膜，对护发有一定的效果。同时需要多吃营养丰富的食物来保护毛囊。状态好的话，发质会有所提升。

头发太干了。小？

我以前也是干头发。干枯的头发很难打理。看来毛毛是狂躁的，影响了她的情绪。这种情况怎么解决？

一:注意饮食

合理的饮食可以为头发提供充足的营养。许多女孩 头发干枯是自身营养不足造成的。平时可以多吃些坚果，如花生或芝麻，帮助头发恢复光泽，改善干燥、急躁的现象。

二:合理选择洗发水

碱性洗发水虽然能更彻底的清洁头皮，但是对头发的伤害很大，所以干性发质最好选择pH值在4.5-6.7之间的洗发水。如果脱发，可以选择用生姜洗头。帮助恢复头部细胞的活力。

三:使用护发素

护发素和发膜是用来保持头发光泽的。建议每周使用一至两次护发素。选择温暖的护发素，香味更淡。清水洗净后，拧干水分，将护发素涂抹在发尾，等待3分钟。如果可以用热毛巾敷10-20分钟再用温水洗，效果会更好。

四:注意吹。

洗发后选择自然风干，因为吹风机的高温会损伤头发。头发八成干的时候，在头发上涂一层防热剂，然后用吹风机和圆梳打理头发。选择大功率吹风机。那些小吹风机是通过高温烤头发来干水的，对头发伤害很大。

最后，我告诉你，唐 不要熬夜。熬夜的人气血不充沛，这也表现在头发上。头发很少，容易分叉，经常掉头发。在这种情况下，我们应该及时调整我们的睡眠习惯，不要 不要经常熬夜，保证每天8小时充足睡眠。