流产后如何瘦肚子？

人工流产后不建议立即减肥。术后女性身体虚弱，尤其是术后前一两周，最好多卧床休息。一个月后，我去医院检查恢复情况。如果恢复的好，可以通过调整饮食，做有氧运动来瘦肚子。最好的饮食是清淡易消化的。有氧运动最好根据自己的身体状况来做。

流产后怎么减肥最快？

不建议在流产后的恢复期减肥，但要等身体完全恢复后再减肥。你可以通过慢跑、多做运动或骑动感单车来减肥。另外需要控制饮食，最好减少高脂肪高热量食物的摄入。

流产后如何恢复？担心以后臃肿？

流产后要恢复，建议生理期恢复后做适量运动，比如产后瑜伽，或者腹带，经常跑步锻炼。不建议流产后马上减肥。人与自然。;流产后的s体质普遍较弱，建议多吃营养食物，完全恢复后再减肥。