白醋蜂蜜三天瘦十斤？

在日常饮食规律不变的情况下，炒蜂蜜和白醋可以按一比四的比例食用。具体方法是早上不要空腹喝，先喝一杯白开水，十分钟后喝一杯蜂蜜醋水。午饭前喝水可以加点蜂蜜，午饭和晚饭需要吃少量粥。

山楂白醋损失10阿津天？

不可能，山楂白醋虽然有减肥的作用，但是效果没有那么明显，瘦身需要循序渐进。如果有快速减肥的方法，可能会以伤害健康为代价，得不偿失。