出月子怎么洗头洗澡？

刚出月子，该洗头洗澡了。可以在洗澡的同时洗头，也可以单独洗头。但是洗头的时候要注意室内温度和水温要合适，水温不要太凉。洗发时，将头发打湿后，将洗发水轻轻涂抹在头发上，轻轻按摩头部，揉好后用清水冲洗干净，用干毛巾迅速擦干头部的水分。可以用吹风机的热风吹干头发，避免着凉。

刚生完孩子的女性身体虚弱，容易出汗，所以女性定期洗澡洗头是有好处的。但是，无论是洗澡还是洗头，时间都不宜过长。快洗后注意保暖，避免感冒后着凉。

我能在子曰用洗发水吗？月子里怎么洗头比较好？

坐月子洗头也可以用洗发水，只要用正规厂家生产的洗发水就可以洗，但是洗头过程中一定要保持室内环境和温度。如果温度太低，将来可能会导致月子病。洗完头发后，需要及时吹干。也可以用吹风机吹干头发，但是一定要开热风。