2023-03-18 2
女明星如何健康减肥？
首先，合理膳食，优质蛋白质为主，搭配高纤维蔬菜。其次，配合运动，每天做1小时有氧运动，让身体保持紧绷。
最后，戒烟、戒酒、戒糖。
原文链接：https://zazhiba.com.cn/post/159566.html
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