我经常熬夜加班。除了按摩我的脚，还有什么好的放松？

熬夜加班，人很累，经常感冒，抵抗力差。除了揉脚，植物浴也是一种很好的放松方法。植物浴可以缓解疲劳，疏通经络，提高高人群的抵抗力。

加班的舒适度？

因为我，只能羡慕的晚上点外卖，准备继续加班。

加班是大多数职场人都会遇到的问题。;不要回避。

在每个加班的夜晚，除了路灯的光亮，还有什么在安慰你的心？

我采访了一些平时认真加班的朋友，看看他们加班后是如何安慰自己疲惫的心的。

分享给你~

各种你能吃到的美味食物。;不要停。

告慰灵魂的第一个地方肯定是吃吃吃！

如何有效克服加班后遗症？

作为一个职场人，加班可能是一些创业公司的常态，但我觉得这是个伪命题。因为从生理上来说，加班可能是任何人都无法承受的。除了一些生理上的调整，找到自己的职业方向才是最重要的。

(1)找到自己的兴趣点是解决加班后遗症的根本途径。在职业积累领域，加班可能是谁都不愿意面对的事情，但一旦面对，如何解决是他们需要调整的问题。

(2)加班需要公司制度的资金支持。这样员工也会主动从合适的角度去创造价值。

(3)身体调理，身体是革命的本钱。