做爱时如何注意卫生?

 2023-03-18    8  

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经期如何注意卫生?

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经期需要注意卫生,勤换卫生纸或卫生巾,量大。你需要保持腹部温暖,唐 不要着凉,不要感冒。;不要做剧烈运动。;不要吃冷的、硬的、辛辣的和刺激性的食物,尤其是don 不要有性生活,否则会引起子宫腔感染。这段时间要生活规律,保证充足的睡眠。

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