怎么压抑？

培养坚强的意志。

可以 不要完全消失，但你可以让它变弱，你会变得非常强大。

如火。如果你能 不要把它浇灭，它会把你完全烧掉。

积累一点点小事，一次次驯服小，你就能成为一座塔，成就你坚强的意志。

例:今天去超市买牙膏，看到瓜子，却没有 我不需要它。我头脑中的让我不停地买它们。

在这种情况下，你应该发出内心的声音来警告自己，你没有。;不需要瓜子，然后马上转身离开。

日积月累，就能成就强大的人生！