刮完肚子出现小块淤青是怎么回事？

刮完肚子出现小块淤青，是由于刮完之后发紫或发黑，说明体内寒湿较重。刮痧是一种传统的治疗方法，副作用较少，有扩张毛细血管、增加汗腺分泌、促进血液循环等作用，对高血压、中暑、肌肉酸痛等引起的风寒痹症有明显疗效。

腹部刮痧要点减肥？

气海穴:肚脐以下一指。腹部刮痧技术

刮的时候最好仰卧，以肚脐为中心，用刮刀顺时针方向刮按摩。力度均匀，不用太用力，腹部皮肤红润。然后用角度揉捏的方法按摩上面提到的天枢穴、关元穴、气海穴。