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如何清理肚子里的垃圾？怎么清除肚子里的垃圾

2023-03-18 6

如何清理肚子里的垃圾？怎么清除肚子里的垃圾肚子美容直接法律百科第1张

如何清理肠道垃圾？

如何清理肚子里的垃圾？怎么清除肚子里的垃圾肚子美容直接法律百科第2张

清理肠道。多吃粗粮。红薯中的膳食纤维和果胶能促进肠道蠕动，排出体内有毒废物，因此能起到清洁肠道的作用。玉米也有同样的效果。每天晚上喝一杯蜂蜜水。蜂蜜滑润，能滋润肠胃，能清理体内的代谢废物，从而达到美容养颜和按摩腹部的作用。通过直接刺激腹部，可以改善肠胃功能，帮助排泄粪便。

标签：
直接
美容
肚子

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