减肥需要补充哪些维生素？

为了补充足够的微量元素

1.减肥期间，就算再混营养，也只是吃粗粮。尤其是想减的快一点。为了控制能量摄入，微量元素的要求很难满足，需要服用多维片。

2.稳定后，恢复正常饮食。只要你能继续保持健康营养的饮食，遵循良好的作息、心情等。你不 你不必一直服用多种维生素。

3.不喜欢的人。;不需要减肥，如果他们总是熬夜，吃外卖，有压力等不良习惯。也建议服用多维片来维持能量。