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产后如何快速减肥？产后如何快速减肥瘦身

2023-03-18 4

产后如何快速减肥？产后如何快速减肥瘦身肚子怎样 3个法律百科第1张

生完宝宝，肚子上有很多肥肉。怎样才能快速瘦肚子？

产后如何快速减肥？产后如何快速减肥瘦身肚子怎样 3个法律百科第2张

产后腹部有赘肉是正常的。最好积极观察子宫恢复的程度。如果打算减肥或者减肚子，可能需要积极进行有氧运动。产后3个月以上才能锻炼，根据实际情况安排。过早运动会影响子宫的恢复。唐这段时间不要太累，多吃清淡的食物。

标签：
3个
怎样
肚子

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