干性皮肤怎么补水最快？

想要快速给皮肤补水，首先要看皮肤的功能是否受损。如果皮肤 的吸收和屏障功能受损，即使我们每天补充水分，有效吸收的能量也不到5%。即使吸收了，水分也会很快流失，皮肤又会干燥。

如果你过去长期使用过激素类护肤品和效果夸张的护肤品，那么你的皮肤功能很可能已经受损，所以修复类护肤品应该是首选。此外，建议外出活动时做好防护，避免冷风直吹和高温暴晒。及时补充新鲜果蔬，保证充足休息，加强锻炼，增加皮肤免疫力。