不排便怎么减肥？

这可能是节食造成的。在减肥的过程中，你吃的食物少，吃的都是易消化的食物，所以他可以自己在体内快速消化，不用你排便。所以在减肥的过程中，也要吃少量的肉，完全不能吃。如果我们不这样做。;不要吃它，它会导致营养不良。一定要用正确的方法减肥，不要 不要伤害你的健康。

减肥期间不排便，吃的很少？

减肥期间会有饮食不规律等不健康的生活习惯，所以排便也会导致梗阻。因为减肥期间控制饮食，导致食物结渣量明显减少，对直肠刺激小，会造成排便困难。减肥期间，水是必不可少的。增加喝水的频率很重要，可以促进食物的分解，不仅可以改善排便，还有助于减肥。