健身房有什么器械是为了减上半身的？

对上半身没有减肥作用。减肥一定是全身的。全身脂肪含量少了，上身自然就少了。健身房里的健身器材有近百种，但总结起来，大致可以分为三种:

①总健身器材:如家里的10项综合训练器、16项功能健身器材；

②局部健身器材:如健身自行车、划船机、爬楼梯机、跑步机、弯腿机、重锤拉力器、提踵练习器等。

③小型健身器材:哑铃、水壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、手柄等。