孕妇如何保养养生?孕妇如何保养养生产品

 2023-03-18    13  

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孕期如何补气血?

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饮食中多吃富含铁和蛋白质的食物即可。血气不足主要是因为孕期营养不及时,其实只要多补充营养,尤其是气血的营养。但是在医生 的建议。如果能服用一些能补气血的中药制剂,不仅能保胎,还能补气血。怀孕初期尽量多休息,避免疲劳。注意避免长时间站立和坐着,保持通畅。

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