2023-03-18 12
老年人适合服用复合维生素吗？
老年人适合服用多种维生素，因为维生素是维持人体健康、促进生长和调节生理功能所必需的一种有机化合物。这些化合物存在于天然食物中，不能在体内合成或少量合成，不能满足需要。人体需要吸收足够的13种维生素和11种矿物质，才能保证充足的供给。多维生素片是含有人体每日最低需求量的大部分或全部这些维生素和矿物质。
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