后腰痛怎么办？

后腰痛属于生理性疼痛，不需要特殊治疗。可以通过以下方法缓解:一是可以用热水袋小腹，促进血液循环，减少腰痛的机会；二、双手自上而下在腰部轻轻摩擦，帮助缓解疼痛症状；三、经期适当的散步、散步，可以缓解腰痛的症状。一定要注意腹部保暖。唐 不要吃冰淇淋、冰激凌和其他冷的食物，尤其是在期间。注意休息。

如何缓解经期剧烈的腰疼？

来的时候，腰疼。可以吃布洛芬缓解一下。请跟随医生。;这可能是由你体内激素水平的变化引起的。通常，唐 不要过度劳累。;不要吹头发着凉，注意保暖。;不要喝汽水。平时可以多吃新鲜的牛羊肉、猪腰肉、狗肉等食物。可以做艾灸治疗。

来之前，这两天腰疼的厉害。发生了什么事？

前腰疼比较严重，可能是雌激素和黄体酮撤退引起的。由于经期前列腺素含量增加，还会引起腰腹不适的症状。这种症状在来潮后应该很快缓解或消失，不影响正常生活，或者不需要特殊治疗。