经期可以吃补气血的中药吗？

经期可以吃补气血的中药。但是注意不要服用痛经活血的药物。如果含活血成分的药物会引起量过多，如枸杞、大枣等能补益气血的药物可以食用。来的时候可以多喝水，注意休息，少吃辛辣食物。

干净后几天可以献血？

女性在期前后三天不允许献血。保险起见，他们要等一个星期再捐，一次只捐200~400元，不要太多，以免影响身体状况。通常，他们必须更加注意休息。献血后，他们要注意适当补充蛋白质，保证营养的摄入和平衡。他们可以多吃一些补气血的食物，如红枣、冬枣等。;不要太累，不要熬夜。

产后如何补气血？产后多久才能恢复正常？

产后主要是通过饮食来补益气血。这期间要注意休息，少食多餐，多吃一些补益气血的食物，如大枣、猪肝、胡萝卜、黑木耳等。在分娩后大约五周，巢可以排。哺乳期的妈妈排和恢复较晚，一般需要18周左右才能完全恢复排。