宫寒如何暖宫？

宫寒的情况下，可以积极热敷或者在医生的指导下服用一些中药进行调理治疗。注意看有没有痛经等不适，注意经期卫生，不要 不要吃冷的食物。你也可以根据医生的建议口服一些艾叶。;的建议。唐 这段时间不要有压力，注意腹部保暖和补水。

艾草熏肚脐有什么作用？

艾草熏肚脐有温和止泻、温经止血的作用。艾草用于治疗体寒、宫寒、痛经、胎动患者。用草熏蒸肚脐时，只要表面感觉温和，就要注意保持穴位局部皮肤之间的距离，以免烫伤皮肤，起水泡。艾草虽好，但不适合常用，因为艾草用久了可能会便秘。