流产后如何尽快恢复？

流产后多吃高蛋白、高维生素的食物，有利于补充营养，增强体质。;的阻力。不要吃太辛辣刺激性食物，注意不要着凉，用温水清洗，内衣暴露在阳光下消毒，注意个人卫生，口服抗生素防止二次感染，不要熬夜劳累。

流产后身体虚弱怕冷出汗怎么办？

流产后身体虚弱怕冷出汗，是体虚引起的。流产后注意休息，增强营养，多吃蔬果、鸡蛋、牛奶、瘦肉。唐 不要过度劳累，平时可以适当锻炼，增强体质。;的阻力。也可以口服补气血的药物。流产后出汗时多喝水，补充身体营养。;水是及时的。