怎么给宝宝准备糯米莲藕？

做法1。糯米洗净，浸泡1小时左右。

2.排水以备后用。

3.新鲜莲藕去皮后洗净。

4.斜切一端，保留莲藕尖。

5.从切好的莲藕孔中倒入糯米。

6.填好后，将切好的莲藕尖盖在原切口上，用牙签固定。

7.将莲藕放入锅中，加入小苏打，加水大火煮，然后取出，倒出小苏打水。

8.将原锅放在火上加水、糖、桂花。

9.加入莲藕，煮沸。转中火，煮至莲藕酥烂。取出莲藕。

10.冷却后，切成块，装盘。

11.另取一锅，加入原煮莲藕的汤，烧至浓稠如蜜，浇在莲藕片上。

12.最后倒蜂蜜。

莲藕稀肉汤怎么奶？

成分:

主料排骨一斤，莲藕两根，韭菜适量，生姜适量。

调料:料酒、胡椒粉、精盐、味精。

做法:首先将排骨洗净，用刀剁成小块。将莲藕表面的糙皮刮去，切成块，用清水洗净。生姜切片备用。

其次，锅中放水，将姜片、小葱、料酒烧开，放入排骨，撇去浮沫，取出沥干。取另一个锅，加水，放入排骨、小葱、姜片，煮开去浮沫，关小火，煮20分钟左右。

最后将之前的排骨汤倒入砂锅，放入莲藕，再焖30分钟，停火，加盐、胡椒粉、味精。

坐月子可以吃莲藕排骨汤吗？

坐月子可以吃莲藕排骨汤。莲藕性凉，能解暑降火。排骨汤可以补充蛋白质，增加乳汁分泌。坐月子期间要吃健康的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，优质的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉，多喝肉汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪肉羹等；;猪蹄汤。

莲藕做奶汤最正确的方法是什么？

材料

莲藕100克，瘦猪肉50克，生姜1小块，盐适量。

步骤

1.瘦肉洗净，切成小块；莲藕洗净，去皮，切成小块；生姜去皮切片；

2.锅中加入适量清水，放入猪肉，中火煮瘦猪肉上的血渍，捞出晾凉备用；

3.将所有材料放入锅中，加水煮沸。转小火2小时，然后加盐。

莲藕是喂奶还是回奶的食物？

哺乳期吃莲藕不会引起泌乳，相反会有催乳的作用，因为莲藕中含有大量的淀粉，可以促进产妇乳腺的发育，促进乳汁的分泌，增加食欲，帮助消化，收缩血管。不过莲藕性凉，坐月子期间尽量少吃莲藕。