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哺乳期气虚怎么补？哺乳期气虚怎么补

2023-03-18 3

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生完孩子后气虚，吃什么最快？

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生完孩子后，可以吃一些枸杞、红枣、桂圆等食物。，或者你可以把这些食物加到汤里。还可以让产妇喝一些鸡汤、乌鸡汤、排骨汤、鱼汤，增加营养补充，也可以帮助产妇恢复。生完孩子也要注意保暖，不要着凉，以免引起月子病。

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