2023-03-18 13
剖腹产多久可以健身减肥？
剖腹产两个月后就可以开始健身减肥了。在这两个月里，唐 不要长时间躺着或坐着，不要;;不要暴饮暴食，少吃油腻食物，少吃含糖食物，以免造成体重过度增加和肥胖。一定不要熬夜，多吃新鲜蔬菜，可以增加饱腹感。
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