母乳期间吃什么或喝什么对气血最重要？

哺乳期吃红枣，喝乌鸡黄芪当归汤，可以补益气血。乌鸡本身具有补气血、补肝肾、滋阴养血的作用。乌鸡中可加入黄芪，补气升阳，增加体气力量。加上当归，能补血活血，滋阴润燥，润肠通便。所以乌鸡黄芪当归汤可以补气血。

产妇气血不足没有奶水怎么调理？

产妇气血不足引起的乳汁减少可通过口服通乳颗粒进行调节，口服益气养血口服液有利于补气养血、通络排乳。饮食上多吃汤和清淡的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪肉羹等。;猪蹄汤等。唐 不吃生冷刺激性食物，保持情绪稳定。生气的话也会影响奶水。

产妇血虚气虚吃什么？

产后气虚血虚，可口服益气养血口服液或气血和胶囊调理，有利于改善症状。用水或汤喝乌鸡红枣，或用水泡西洋参，都有很好的滋补作用。饮食上要多吃富含铁的食物，如瘦肉、猪肝、黑木耳、蛋黄等。