美图秀秀是怎么瘦掉肩膀的？

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如何瘦手臂和肩膀？

要想瘦胳膊瘦肩膀，患者要控制饮食，不要吃高热量的食物，如火锅、烧烤、奶油、蛋糕等。患者需要有氧运动和力量训练，低热量饮食，可以配合减肥药的治疗。他们需要锻炼局部肌肉，使其收缩收紧，同时纠正不良的生活姿势。

皮衣怎么才能把瘦肩加宽？

最简单的加宽方法就是适当放松肩缝。如果不够的话，需要在肩部放一些袖子或者在肩部放一点领子，一般估计差不多。但是，在把袖笼或衣领放入头发时，要注意缝制的地方要跟风，可以 不要突然改变形状来妨碍着装和美观。