2023-03-18 6
减肥最快的方法？
因为身体 s脂肪分布在全身，患者手臂的脂肪含量可能更多，肌肉松弛会使手臂变粗。手臂细的患者需要有氧运动和力量训练，使肌肉收缩收紧，促进热量消耗。他们还需要低热量饮食或使用减肥药。;不要吃油腻和高热量的食物。
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