前可以下水游泳吗？来可以下水游泳吗？

女性在前几天可以下水游泳，但女性期间不下水游泳更安全。经期下水游泳容易引起妇科炎症感染、周期不规律等疾病。经期注意休息。

经期如何穿泳衣？

经期尽量不要穿泳衣，不要去游泳，会引起感染。

因为为了增强贴身效果，有些泳衣采用透气性差的化纤材料，容易造成皮肤损伤、感染或过敏。所以泳衣不适合长期穿，尤其是经期。

泳衣覆盖面积小，相关部分只有一根绳子或布带。布带局部压力大，不断摩擦皮肤，容易损伤和感染局部皮肤。

期间可以下水游泳吗？

建议女性经期不要下水游泳，因为游泳池的水相对来说不是很干净，不仅容易感染，而且对女性朋友的健康也是不利的。如果特殊情况下必须去游泳，建议可以服用消炎药，尽量避免交叉感染，否则不仅会引发很多妇科疾病。

期间一般可以做什么运动？

女性在经期应避免剧烈运动，如普通的散步和低强度的工作。但是切记不要做高强度的劳动，哪怕是喜欢游泳和球类运动。期间，子宫内膜脱落并出血。这期间体质相对较弱，需要避免剧烈运动和过度劳累。可以考虑适当散步、慢走等活动。作息规律，避免熬夜，经期后做自己喜欢的运动也不迟。