妈妈如何说服青春期的孩子熬夜？

母亲可以向孩子解释熬夜的危害。

青春期是成长的时期。如果你是一个 "夜猫家族 "而且长期熬夜，保证的睡眠时间得不到保证，势必会影响孩子的生长发育，尤其是孩子的身高。所以，青少年要想发育好，长高，一定要有充足的睡眠！

对皮肤的影响

一般来说，皮肤在晚上10点到2点进入夜间保养状态。长时间熬夜会使皮肤暗黄粗糙，还会导致皮肤紊乱。;新陈代谢，油性皮肤和痤疮。黑眼圈和眼袋是一样的。所以，为了有一个好的外观，让 让我们早点睡觉。