哺乳期如何快速减肥?哺乳期如何快速减肥又不断奶

 2023-03-18    2  

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哺乳期吃什么快速减肥?

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不建议在哺乳期间减肥,如果你不 母乳喂养期间不要吃任何食物,你会很快瘦下来。如果要减肥,需要断奶后再减肥,不会影响乳汁的分泌。如果在哺乳期间过度减肥,也会减少乳汁的分泌,从而导致宝宝 吃不饱或营养不良。

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