2023-03-18 4
如何减肥10天，瘦了6斤，但容貌没变？
减肥10天，瘦了6斤。在早期，我失去了水分，在后期，我失去了脂肪，所以我的外表没有 没有太大变化。减肥需要持之以恒的毅力和耐心，才能达到理想的效果。坚持三个月以上不容易反弹。唐 不要选择控制饮食来减肥。控制饮食会导致体内营养成分流失，容易导致低血糖。
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