哺乳期如何护理？

每天勤换内裤，可以用热植物油软化后清洗，每天用温水洗。如果是母乳喂养宝宝，一定要注意个人卫生，保持清洁，防止细菌感染。每次哺乳前都要洗手，用干净湿热的毛巾擦洗。可以定期按摩，保持良好的习惯。并且有一个好心情。

哺乳期如何保养？

可以顺时针方向按摩，按摩时间保持在15分钟到30分钟以内，哺乳期穿合适的内衣，也可以防止胸部下垂。在给宝宝喂奶的时候，也要养成良好的习惯。让宝宝旋转吃东西，也可以防止出现大小不一的情况，也可以防止宝宝出现偏奶。