补气血的方子有哪些？

具有补血作用的代表方剂为四物汤，由当归、川芎、白芍、熟地黄组成。补气的方子是四君子汤，由人参、茯苓、白术、甘草组成。补益气血的方剂为当归补血汤，由黄芪、当归组成，八珍汤由人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地组成。还有复方阿胶膏、益气补血口服液、健脾生血颗粒、齐针颗粒等。食疗可以多吃一些补益气血的食物，如红枣、桂圆、莲子、红糖、枸杞、猪肝、瘦肉、、当归、生姜羊肉汤等。

气血不足吃中药好吗？

气血两虚吃中药好。也可以通过生活调理来治疗，避免过度劳累，每天坚持锻炼，做一些有氧运动，比如跑步、游泳、爬山等。另外，可以调整饮食，吃一些含有蛋白质和微量元素的食物。还要每天保持充足的睡眠，保持愉快的心情。