燕麦传统？

冬季海鲜粥——传统风味，新口味

食材(1人):燕麦片25g、鲜虾35g、冬瓜(去皮)140g、海参35g、姜4g、葱4g、色拉油1茶匙、水350g杯)、盐少许、胡椒粉少许、香油少许。做法:1。烹饪前一天将冬瓜去皮捣碎。虾和海参洗净，海参切丁，姜去皮切丝，葱去根切花，放入冰箱。2.向锅中加入水和桂格燕麦片，大火煮开，然后用中火煮。3.将隔夜准备好的食材放入锅中，用勺子轻轻搅拌均匀，煮5分钟左右，加入调料、葱花和香油。

麦片能做成什么样的食物？

谷物是常见的杂粮之一，膳食纤维含量很高。长期食用对人有益。;健康。经常可以做好吃的，全麦面包，麦片，奶粥，南瓜粥，燕麦烤饼干，麦片，小米粥。

无花果麦片椰子蛋糕、全麦燕麦坚果饼干、燕麦葡萄蛋糕、燕麦巧克力、全麦核桃能量棒、五香粥等等。做这件事的方法太多了。可以看看菜谱，操作一下。