蜂蜜柠檬水怎么减肥？

蜂蜜柠檬水具有清热解毒、润肠通便、解热防暑、美容养颜的作用，对人体更为有益。比如喝一杯蜂蜜柠檬水，有利于酒精的分解，有利于宿醉。早上空腹喝一杯柠檬水可以促进肠胃蠕动，润肠通便，饭后喝一杯柠檬水有利于脂肪分解和脂肪预防。蜂蜜柠檬水比较简单，蜂蜜和柠檬富含维生素，水温不要太高。一般在40度到50度之间。可以先把柠檬泡一下，然后根据自己的口味加入蜂蜜。新鲜的柠檬可以榨成汁，然后加入蜂蜜调味。