所谓的 "事前大洗，事后小洗？

关于清洗。很多人都有一些误解。要么是不干净，要么是清洗过度。这两个都不好。

正确的清洗方法是女方在前用清水清洗，但不要 不要乱用乳液，更不要杀死。如果男方有过长的问题，建议前用一些专业的抗菌洗液清洗，但是不要 不要每天长时间使用乳液。

妇女与健康。;正确护理的方法

1.清洗的注意事项

(1)、准备好自己的专用清洁盆和专用清洁用具、毛巾。清洁用具使用前应洗净，毛巾使用后应晾干或在通风处晾干，最好在阳光下暴晒，有利于杀菌消毒。因为毛巾长时间不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

(2)用温水就够了，不建议用洗液，因为有的洗液会影响的酸碱度，有的洗液会含有一些化学成分，可能会使皮肤对其过敏，或者刺激皮肤，这样不好。有酸性环境，寄生很多菌群对我们有好处。清洁会影响这些天然屏障。

(3)例假期间，勤用温水清洗，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

(4)清洗时不要使用碱性肥皂或高锰酸钾等化学药品，以免改变正常的酸性环境。

男人如何清洁？

1.使用温水。

在健康状态下，用温水冲洗并用手轻轻揉搓。洗的时候要把彻底翻起，把水垢彻底清洗干净。另外，注意水温不要太热，不然可能会烫伤小哥哥。

2.少用化学品

无论是香皂、沐浴露还是特殊护理液，建议少用。因为皮肤特别娇嫩，对化学物质特别敏感，很有可能会过敏。

同一房间后的清洁:

后，及时排出男性体液，用清水冲洗，上厕所小便。